पायरोलोक्विनोलिन क्विनोन डायसोडियम सॉल्ट (PQQ)

PQQ शरीरातील पेशींचे ऑक्सिडेटिव्ह नुकसानीपासून संरक्षण करते आणि ऊर्जेच्या चयापचयाला व निरोगी वृद्धत्वाला आधार देते. याला अँटिऑक्सिडंट आणि बी व्हिटॅमिनसारखी क्रियाशीलता असलेला एक नवीन कोफॅक्टर म्हणूनही ओळखले जाते. हे मायटोकाँड्रियल बिघाडाचा सामना करून आणि न्यूरॉन्सचे ऑक्सिडेटिव्ह नुकसानीपासून संरक्षण करून संज्ञानात्मक आरोग्य आणि स्मरणशक्ती वाढवते.

PQQ सप्लिमेंट्सचा वापर अनेकदा ऊर्जा, स्मरणशक्ती, एकाग्रता वाढवण्यासाठी आणि मेंदूच्या सर्वांगीण आरोग्यासाठी केला जातो. PQQ म्हणजे पायरोलोक्विनोलिन क्विनोन. याला कधीकधी मेथॉक्सॅटिन, पायरोलोक्विनोलिन क्विनोन डायसोडियम सॉल्ट आणि दीर्घायुष्याचे जीवनसत्व असेही म्हटले जाते. हे जीवाणूंनी तयार केलेले एक संयुग असून ते फळे आणि भाज्यांमध्ये आढळते.

जीवाणूंमधील PQQ त्यांना अल्कोहोल आणि साखर पचवण्यास मदत करते, ज्यामुळे ऊर्जा निर्माण होते. ही ऊर्जा त्यांना जगण्यासाठी आणि वाढण्यासाठी मदत करते. प्राणी आणि वनस्पती जीवाणूंप्रमाणे PQQ वापरत नाहीत, परंतु तो एक वाढीचा घटक आहे जो वनस्पती आणि प्राण्यांना वाढण्यास मदत करतो. तसेच, तो त्यांना तणाव सहन करण्यासही मदत करतो असे दिसते.

वनस्पती मातीतील जिवाणूंमधून PQQ शोषून घेतात. त्या त्याचा उपयोग वाढीसाठी करतात, जे नंतर फळे आणि भाज्यांमध्ये आढळते.

हे बहुतेकदा आईच्या दुधातही आढळते. याचे कारण कदाचित असे असावे की, सेवन केलेल्या फळे आणि भाज्यांमधून ते शोषले जाऊन दुधात उतरते.

PQQ सप्लिमेंट्समुळे ऊर्जेची पातळी, मानसिक एकाग्रता आणि दीर्घायुष्य वाढते असा दावा केला जातो, पण या दाव्यांमध्ये काही तथ्य आहे का, असा प्रश्न तुम्हाला पडू शकतो.

काही लोकांच्या मते PQQ हे एक अत्यावश्यक जीवनसत्व आहे, कारण किमान एका प्राण्यातील एन्झाइमला इतर संयुगे तयार करण्यासाठी PQQ ची गरज असते. प्राण्यांना सामान्य वाढ आणि विकासासाठी याची गरज असल्याचे दिसते, परंतु तुमच्या शरीरात अनेकदा PQQ असले तरी, ते माणसांसाठी अत्यावश्यक आहे की नाही हे अस्पष्ट आहे.

जेव्हा तुमचे शरीर अन्नाचे ऊर्जेमध्ये रूपांतर करते, तेव्हा ते फ्री रॅडिकल्स देखील तयार करते. सामान्यतः तुमचे शरीर फ्री रॅडिकल्सपासून मुक्त होऊ शकते, परंतु जर त्यांची संख्या खूप जास्त झाली, तर ते नुकसान पोहोचवू शकतात, ज्यामुळे दीर्घकालीन आजार उद्भवू शकतात. अँटिऑक्सिडंट्स फ्री रॅडिकल्सशी लढतात.

PQQ हे एक अँटिऑक्सिडंट आहे आणि संशोधनानुसार, ते फ्री रॅडिकल्सशी लढण्यात व्हिटॅमिन सी पेक्षा अधिक शक्तिशाली असल्याचे दिसून आले आहे.