फिश ऑइल गमी

Gummies वैशिष्ट्ये

• फिश ऑइल गमी आणि सॉफ्टजेल्समध्ये समान निरोगी ओमेगा -3 फॅटी ऍसिड असतात, दोन्हीमध्ये काही फरक आहेत.उदाहरणार्थ, सॉफ्टजेल्सपेक्षा गमी शरीरात शोषून घेण्यास हळू असतात आणि प्रत्येक सर्व्हिंगचा डोस अनेकदा कमी असतो.तथापि, ज्या व्यक्तींना गोळ्या गिळण्यास त्रास होतो, त्यांच्यासाठी कमी शोषण दर हा एक फायदा आहे कारण यामुळे शरीराला पोषक तत्वे अधिक हळूहळू शोषून घेता येतात.

• गमीज आपल्या घेण्याचा एक सोयीस्कर मार्ग आहेओमेगा 3 फॅटी ऍसिडस् पूरक.सॉफ्टजेल्सच्या विपरीत ज्यांना संपूर्ण गिळावे लागते, गमी चघळण्यायोग्य असतात आणि ते पाण्याशिवाय खाऊ शकतात.जेव्हा तुम्ही जाता-जाता असाल आणि ओमेगा-३ चा झटपट बूस्ट आवश्यक असेल तेव्हा ते क्षणांसाठी योग्य आहेत.

किमतीच्या बाबतीत, फिश ऑइल गमी सामान्यत: सॉफ्टजेल्सपेक्षा जास्त महाग असतात कारण ते बनवण्यासाठी अतिरिक्त प्रयत्न करावे लागतात.तथापि, ज्यांना पारंपारिक कॅप्सूल गिळण्यास कठीण वाटतात किंवा ज्यांना गोड दात आहे त्यांच्यासाठी अतिरिक्त खर्च योग्य असू शकतो.

शेवटी, फिश ऑइल गमीज पारंपरिक फिश ऑइल कॅप्सूलला चवदार, पौष्टिक आणि वापरण्यास सोपा पर्याय देतात.सॉफ्टजेल्सपेक्षा ते शोषून घेण्यास हळू आणि किंचित असले तरी, ते ओमेगा -3 फॅटी ऍसिडचा दैनिक डोस मिळविण्याचा एक स्वादिष्ट मार्ग प्रदान करतात.तर, ते स्वतःसाठी का वापरून पाहू नका आणि ते तुमच्यासाठी कसे कार्य करतात ते पहा?