ओमेगा 3 सॉफ्टजेल्स

तफावत उपलब्ध

आम्ही कोणतेही सानुकूल सूत्र करू शकतो, फक्त विचारा!

घटक वैशिष्ट्ये

तुमचा रक्तदाब कमी करण्यात मदत होऊ शकते
नैराश्य आणि चिंताशी लढण्यास मदत करू शकते
डोळ्यांचे आरोग्य सुधारण्यास मदत होऊ शकते
मेंदूचे आरोग्य वाढविण्यात मदत होऊ शकते
जळजळ लढण्यास मदत करू शकते
मानसिक विकार सुधारण्यास मदत होऊ शकते
हाडे आणि सांधे यांचे आरोग्य सुधारण्यास मदत होऊ शकते
झोप सुधारण्यास मदत होऊ शकते

ओमेगा 3 सॉफ्टजेल्स वैशिष्ट्यीकृत प्रतिमा

उत्पादन तपशील

उत्पादन टॅग

घटक भिन्नता	आम्ही कोणतेही सानुकूल सूत्र करू शकतो, फक्त विचारा!
कॅस क्र	५३७७-४८-४
रासायनिक सूत्र	C60H92O6
विद्राव्यता	N/A
श्रेण्या	मऊ जेल / चिकट, पूरक
अर्ज	संज्ञानात्मक, वजन कमी होणे

आपल्याला ओमेगा -3 फॅटी ऍसिड जोडण्याची आवश्यकता आहे

ओमेगा-३ फॅटी ऍसिडस् (ओमेगा-३)पॉलीअनसॅच्युरेटेड फॅट्स आहेत जे तुमच्या शरीरात महत्वाचे कार्य करतात. तुमचे शरीर तुम्हाला जगण्यासाठी आवश्यक असलेले ओमेगा-3 तयार करू शकत नाही. म्हणून, ओमेगा -3 फॅटी ऍसिड हे आवश्यक पोषक घटक आहेत, याचा अर्थ आपण ते खाल्लेल्या पदार्थांमधून मिळणे आवश्यक आहे.

ओमेगा-३ हे तुम्हाला अन्नातून (किंवा पूरक पदार्थ) मिळतात जे तयार करण्यात मदत करतातराखणेनिरोगी शरीर. ते तुमच्याकडे असलेल्या प्रत्येक सेल भिंतीच्या संरचनेची गुरुकिल्ली आहेत. ते उर्जेचे स्रोत देखील आहेत आणि तुमचे हृदय, फुफ्फुसे, रक्तवाहिन्या आणि रोगप्रतिकारक प्रणाली यांना पाहिजे तसे कार्य करण्यास मदत करतात.

EPA आणि DHA

दोन महत्त्वपूर्ण - EPA आणि DHA - प्रामुख्याने विशिष्ट माशांमध्ये आढळतात. ALA (अल्फा-लिनोलेनिक ऍसिड), आणखी एक ओमेगा -3 फॅटी ऍसिड, नट आणि बिया यांसारख्या वनस्पती स्रोतांमध्ये आढळते. विशेषतः डोळयातील पडदा (डोळा), मेंदू आणि शुक्राणू पेशींमध्ये DHA पातळी जास्त असते. तुमच्या शरीराला या फॅटी ऍसिडची फक्त कार्य करण्यासाठीच गरज नाही, तर ते काही मोठे आरोग्य फायदे देखील देतात.

ओमेगा -3 फॅटी ऍसिड हे "निरोगी चरबी" आहेत जे तुमच्या हृदयाच्या आरोग्यास समर्थन देऊ शकतात. एक महत्त्वाचा फायदा म्हणजे तुमचे ट्रायग्लिसराइड्स कमी करण्यात मदत होते. ओमेगा-३ च्या विशिष्ट प्रकारांमध्ये DHA आणि EPA (सीफूडमध्ये आढळणारे) आणि ALA (वनस्पतींमध्ये आढळणारे) यांचा समावेश होतो. काही खाद्यपदार्थ जे तुम्हाला तुमच्या आहारात ओमेगा-3 समाविष्ट करण्यास मदत करू शकतात त्यात फॅटी फिश (जसे की सॅल्मन आणि मॅकरेल), फ्लेक्ससीड आणि चिया सीड्स यांचा समावेश होतो.

फिश ऑइलमध्ये EPA आणि DHA दोन्ही असतात. शैवाल तेलामध्ये DHA असते आणि जे लोक मासे खात नाहीत त्यांच्यासाठी हा एक चांगला पर्याय असू शकतो.

ओमेगा-३ फॅटी ॲसिड तुमच्या शरीरातील सर्व पेशी जसे पाहिजे तसे कार्य करण्यास मदत करतात. ते तुमच्या सेल झिल्लीचा एक महत्त्वाचा भाग आहेत, पेशींमधील रचना आणि परस्परसंवादांना समर्थन देण्यास मदत करतात. ते तुमच्या सर्व पेशींसाठी महत्त्वाचे असले तरी, ओमेगा-३ तुमच्या डोळ्यातील आणि मेंदूतील पेशींमध्ये उच्च पातळीवर केंद्रित असतात.

याव्यतिरिक्त, ओमेगा -3 आपल्या शरीराला ऊर्जा (कॅलरी) प्रदान करतात आणि अनेक शरीर प्रणालींच्या आरोग्यास समर्थन देतात. यामध्ये तुमची हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली आणि अंतःस्रावी प्रणाली समाविष्ट आहे.

फक्त चांगले आरोग्यकॅप्सूल, सॉफ्टजेल, टॅब्लेट आणि चिकट फॉर्ममध्ये विविध खाजगी लेबल आहार पूरक ऑफर करते.