नवीन उत्पादन मेलिसा ऑफिशिनालिस (लिंबू मलम)

लिंबू मलम ही पुदीना कुटुंबातील एक बारमाही औषधी वनस्पती आहे, ज्याचा इतिहास 2,000 वर्षांपेक्षा जास्त आहे. हे दक्षिण आणि मध्य युरोप आणि भूमध्य बेसिनचे मूळ आहे. पारंपारिक पर्शियन औषधांमध्ये, लिंबू मलम त्याच्या शांत आणि न्यूरोप्रोटेक्टिव्ह प्रभावांसाठी वापरला जातो. त्याच्या पानांना एक सूक्ष्म लिंबाचा सुगंध असतो आणि उन्हाळ्यात, ते मधमाशांना आकर्षित करणारे अमृताने भरलेली लहान पांढरी फुले तयार करतात. युरोपमध्ये, लिंबू मलम मध उत्पादनासाठी, शोभेच्या वनस्पती म्हणून आणि आवश्यक तेले काढण्यासाठी मधमाशांना आकर्षित करण्यासाठी वापरला जातो. पाने औषधी वनस्पती म्हणून, चहामध्ये आणि चव म्हणून वापरली जातात.

प्रतिमा स्रोत: Pixabay

खरं तर, एक दीर्घ इतिहास असलेली वनस्पती म्हणून, लिंबू मलमचे फायदे झोप सुधारण्यापलीकडे जातात. मूड नियंत्रित करण्यात, पचनास चालना देण्यासाठी, अंगाचा त्रास कमी करण्यात, त्वचेची जळजळ शांत करण्यात आणि जखमा बरे करण्यात मदत करण्यात देखील ते भूमिका बजावते. संशोधनात असे आढळून आले आहे की लिंबू मलममध्ये अस्थिर तेले (जसे की सिट्रल, सिट्रोनेलल, गेरानिऑल आणि लिनालूल), फेनोलिक ऍसिड (रोझमॅरिनिक ऍसिड आणि कॅफीक ऍसिड), फ्लेव्होनॉइड्स (क्वेर्सेटिन, केम्पफेरॉल आणि एपिजेनिन), ट्रायटरपेन्स (यूर्सॉलिक ऍसिड) यासह आवश्यक संयुगे असतात. आणि oleanolic ऍसिड), आणि इतर दुय्यम चयापचय जसे टॅनिन, कौमरिन आणि पॉलिसेकेराइड्स.

मूड नियमन:
अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की दररोज 1200 मिलीग्राम लिंबू मलम वापरल्याने निद्रानाश, चिंता, नैराश्य आणि सामाजिक बिघडलेले कार्य लक्षणीयरीत्या कमी होते. याचे कारण असे की लेमन बाममधील रोझमॅरिनिक ॲसिड आणि फ्लेव्होनॉइड्स सारखे संयुगे GABA, एर्जिक, कोलिनर्जिक आणि सेरोटोनर्जिक सिस्टम्ससह विविध मेंदू सिग्नलिंग मार्गांचे नियमन करण्यास मदत करतात, ज्यामुळे तणाव कमी होतो आणि संपूर्ण आरोग्याला चालना मिळते.

यकृत संरक्षण:
लिंबू मलमच्या अर्काचा इथाइल एसीटेट अंश उंदरांमध्ये उच्च-चरबी-प्रेरित नॉन-अल्कोहोलिक स्टीटोहेपेटायटीस (NASH) कमी करतो. संशोधनात असे आढळून आले आहे की लिंबू मलम अर्क आणि रोझमॅरिनिक ऍसिड यकृतातील लिपिड संचय, ट्रायग्लिसराइड पातळी आणि फायब्रोसिस कमी करू शकतात, उंदरांमध्ये यकृताचे नुकसान सुधारू शकतात.

दाहक-विरोधी:
लिंबू मलममध्ये लक्षणीय दाहक-विरोधी क्रियाकलाप आहे, त्यात फिनोलिक ऍसिडस्, फ्लेव्होनॉइड्स आणि आवश्यक तेले समृद्ध सामग्रीमुळे धन्यवाद. ही संयुगे जळजळ कमी करण्यासाठी विविध यंत्रणांद्वारे कार्य करतात. उदाहरणार्थ, लिंबू मलम प्रो-इंफ्लॅमेटरी साइटोकाइन्सचे उत्पादन रोखू शकतो, जे जळजळ मध्ये महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावतात. यात सायक्लोऑक्सीजेनेस (COX) आणि लिपॉक्सीजेनेस (LOX) प्रतिबंधित करणारे संयुगे देखील आहेत, प्रोस्टॅग्लँडिन्स आणि ल्युकोट्रिएन्स सारख्या दाहक मध्यस्थांच्या निर्मितीमध्ये गुंतलेली दोन एंजाइम.

आतड्याचे मायक्रोबायोम नियमन:
लिंबू मलम हानीकारक रोगजनकांना रोखून आतड्याच्या मायक्रोबायोमचे नियमन करण्यास मदत करते, निरोगी सूक्ष्मजीव संतुलनास प्रोत्साहन देते. अभ्यास सुचवितो की लिंबू मलमचे प्रीबायोटिक प्रभाव असू शकतात, फायदेशीर आतड्यांतील जीवाणूंच्या वाढीस प्रोत्साहन देतात जसे कीबिफिडोबॅक्टेरियमप्रजाती त्याचे दाहक-विरोधी आणि अँटिऑक्सिडंट गुणधर्म सूज कमी करण्यास, ऑक्सिडेटिव्ह तणावापासून आतड्यांसंबंधी पेशींचे संरक्षण करण्यास आणि फायदेशीर जीवाणूंच्या वाढीसाठी अधिक अनुकूल वातावरण तयार करण्यात मदत करतात.