घटक भिन्नता | फिश ऑइल सॉफ्टजेल - 18/12 1000 मिग्रॅफिश ऑइल सॉफ्टजेल - 40/30 1000 मिग्रॅ आंतरीक सी ओटिंगसह आम्ही कोणताही सानुकूल फॉर्म्युला करू शकतो - फक्त विचारा! |
कॅस क्र | N/A |
मुख्य साहित्य | फिश ऑइल इ. |
उत्पादन तपशील | 1.0 ग्रॅम / कॅप्सूल |
विक्री बिंदू | रक्तातील लिपिड कमी करण्यास मदत करते |
रासायनिक सूत्र | N/A |
विद्राव्यता | N/A |
श्रेण्या | मऊ जेल / चिकट, पूरक |
अर्ज | संज्ञानात्मक, रोगप्रतिकार शक्ती वाढवणे, वजन कमी करणे |
ओमेगा 3 पुन्हा भरण्यास मदत करते
फिश ऑइलमध्ये असलेले दोन सर्वात महत्वाचे ओमेगा -3 फॅटी ऍसिड म्हणजे इकोसापेंटायनोइक ऍसिड (ईपीए) आणि डोकोसाहेक्साएनोइक ऍसिड (डीएचए). ट्रायग्लिसराइड्सची पातळी कमी करण्यासाठी ठराविक फिश ऑइलचा वापर प्रिस्क्रिप्शन औषध म्हणून केला जातो. फिश ऑइल सॉफ्टजेल्स बहुतेकदा हृदय आणि रक्त प्रणालीशी संबंधित परिस्थितींसाठी पूरक म्हणून वापरले जाते.
फिश ऑइल हे सॉफ्टजेल्स हे सर्वात सामान्यपणे वापरल्या जाणाऱ्या आहारातील पूरकांपैकी एक आहे
हे ओमेगा -3 फॅटी ऍसिडमध्ये समृद्ध आहे, जे आपल्या आरोग्यासाठी खूप महत्वाचे आहे.
ओमेगा 3 चे पूरक फॉर्म घेणे सोपे आहे
जर तुम्ही भरपूर तेलकट मासे खात नसाल तर फिश ऑइल सप्लिमेंट घेतल्याने तुम्हाला पुरेशी ओमेगा-३ फॅटी ॲसिड मिळू शकते. फिश ऑइल सॉफ्टजेल्स हे चरबी किंवा तेल आहे ज्यातून काढले जातेमासे मेदयुक्त.
हे सहसा तेलकट माशांपासून येते जसे कीहेरिंग, ट्यूना, अँकोव्हीज आणि मॅकरेल. तथापि. हे कधीकधी इतर माशांच्या यकृतापासून देखील तयार केले जाते, जसे की कॉड लिव्हर तेलाच्या बाबतीत.
जागतिक आरोग्य संघटना (WHO) दर आठवड्याला 1-2 भाग मासे खाण्याची शिफारस करते. कारण माशांमधील ओमेगा-३ फॅटी ऍसिड अनेक रोगांपासून संरक्षणासह अनेक आरोग्यदायी फायदे देतात.
तथापि, जर तुम्ही दर आठवड्याला 1-2 वेळा मासे खात नसाल, तर फिश ऑइल सप्लिमेंट्स तुम्हाला पुरेशी ओमेगा-3 मिळविण्यात मदत करू शकतात.
सुमारे ३०% फिश ऑइल हे ओमेगा-३ चे बनलेले असते, तर उर्वरित ७०% इतर फॅट्सचे बनलेले असते. इतकेच काय, फिश ऑइलमध्ये सहसा काही असतातव्हिटॅमिन ए आणि डी.
वनस्पती स्त्रोतांपेक्षा चांगले
हे लक्षात घेणे महत्त्वाचे आहे की फिश ऑइलमध्ये आढळणारे ओमेगा -3 चे प्रकार काही वनस्पती स्त्रोतांमध्ये आढळलेल्या ओमेगा -3 पेक्षा जास्त आरोग्य फायदे आहेत.
माशांच्या तेलातील ओमेगा-३ चे मुख्य प्रकार म्हणजे इकोसापेंटाएनोइक ऍसिड (ईपीए) आणि डोकोसाहेक्साएनोइक ऍसिड (डीएचए), तर वनस्पती स्रोतांमध्ये आढळणारा प्रकार प्रामुख्याने अल्फा-लिनोलेनिक ऍसिड (एएलए) आहे.
जरी एएलए हे आवश्यक फॅटी ऍसिड असले तरी, ईपीए आणि डीएचएचे आणखी बरेच आरोग्य फायदे आहेत.
पुरेसे ओमेगा -3 मिळणे देखील महत्त्वाचे आहे कारण पाश्चात्य आहाराने ओमेगा -6 सारख्या इतर चरबीसह भरपूर ओमेगा -3 बदलले आहेत. फॅटी ऍसिडचे हे विकृत प्रमाण असंख्य रोगांना कारणीभूत ठरू शकते.
काही रोगांना मदत करा
हृदयविकार हे जगभरातील मृत्यूचे प्रमुख कारण आहे. अभ्यास दर्शविते की जे लोक भरपूर मासे खातात त्यांना हृदयविकाराचे प्रमाण खूपच कमी होते.
तुमचा मेंदू जवळपास 60% चरबीने बनलेला असतो आणि यातील बहुतांश चरबी ओमेगा-3 फॅटी ऍसिडस् असते. त्यामुळे मेंदूच्या सामान्य कार्यासाठी ओमेगा-३ आवश्यक असतात.
खरं तर, काही अभ्यासांनी असे सुचवले आहे की काही मानसिक आरोग्य स्थिती असलेल्या लोकांमध्ये ओमेगा -3 रक्त पातळी कमी असते.
विशेष म्हणजे, संशोधन असे सूचित करते की ओमेगा -3 काही मानसिक आरोग्य स्थितीची सुरुवात टाळू शकते किंवा लक्षणे सुधारू शकते. उदाहरणार्थ, जोखीम असलेल्यांमध्ये मनोविकाराची शक्यता कमी होऊ शकते.
याव्यतिरिक्त, उच्च डोसमध्ये फिश ऑइलची पूर्तता केल्याने स्किझोफ्रेनिया आणि बायपोलर डिसऑर्डर दोन्हीची काही लक्षणे कमी होऊ शकतात, तरीही उपलब्ध सातत्यपूर्ण डेटाचा अभाव आहे. या क्षेत्रात अधिक अभ्यासाची गरज आहे.
तुमच्या मेंदूप्रमाणेच तुमचे डोळे ओमेगा-३ फॅट्सवर अवलंबून असतात. पुराव्यांवरून असे दिसून आले आहे की ज्या लोकांना पुरेसे ओमेगा -3 मिळत नाही त्यांना डोळ्यांच्या आजारांचा धोका जास्त असतो.
Justgood Health जगभरातील प्रीमियम उत्पादकांकडून कच्चा माल निवडते.
आमच्याकडे एक सुस्थापित गुणवत्ता व्यवस्थापन प्रणाली आहे आणि आम्ही वेअरहाऊसपासून उत्पादन लाइनपर्यंत कठोर गुणवत्ता नियंत्रण मानकांची अंमलबजावणी करतो.
आम्ही प्रयोगशाळेपासून मोठ्या प्रमाणावर उत्पादनापर्यंत नवीन उत्पादनांसाठी विकास सेवा प्रदान करतो.
जस्टगुड हेल्थ कॅप्सूल, सॉफ्टजेल, टॅब्लेट आणि चिकट फॉर्ममध्ये विविध खाजगी लेबल आहार पूरक ऑफर करते.