सीसीओक्यू 10-कोएन्झाइम क्यू 10

COQ10प्रौढांमधील स्नायूंची शक्ती, चैतन्य आणि शारीरिक कार्यक्षमता सुधारण्यासाठी पूरक आहार दर्शविला गेला आहे.
कोएन्झाइम क्यू 10 (सीओक्यू 10) बर्‍याच दैनंदिन कार्यांसाठी एक आवश्यक घटक आहे. खरं तर, हे शरीरातील प्रत्येक पेशीद्वारे आवश्यक आहे.
वृद्धत्वाच्या परिणामापासून पेशींचे संरक्षण करणारे अँटीऑक्सिडेंट म्हणून, कोक्यू 10 दशकांपासून वैद्यकीय पद्धतींमध्ये, विशेषत: हृदयाच्या समस्येवर उपचार करण्यासाठी वापरला जात आहे.
जरी आम्ही स्वतःचे काही कोएन्झाइम क्यू 10 तयार केले असले तरी, अद्याप अधिक सेवन करण्याचे फायदे आहेत आणि कोक्यू 10 ची कमतरता ऑक्सिडेटिव्ह तणावाच्या हानिकारक प्रभावांशी संबंधित आहे. कोक्यू 10 ची कमतरता मधुमेह, कर्करोग, फायब्रोमायल्जिया, हृदयरोग आणि संज्ञानात्मक घट यासारख्या परिस्थितीशी जोडली जाते असे मानले जाते.
हे नाव फार नैसर्गिक वाटू शकत नाही, परंतु कोएन्झाइम क्यू 10 खरं तर एक आवश्यक पोषक आहे जो शरीरात अँटीऑक्सिडेंटसारखे कार्य करतो. त्याच्या सक्रिय स्वरूपात, त्याला युबिकिनोन किंवा युबिकिनॉल म्हणतात.
कोएन्झाइम क्यू 10 मानवी शरीरात हृदय, यकृत, मूत्रपिंड आणि स्वादुपिंडाच्या उच्च पातळीवर आहे. हे आपल्या पेशींच्या माइटोकॉन्ड्रियामध्ये साठवले जाते, बहुतेकदा पेशींना “पॉवरहाऊस” म्हणतात, म्हणूनच ते उर्जा उत्पादनात सामील असते.
कोक्यू 10 कशासाठी चांगले आहे? उर्जा असलेल्या पेशींचा पुरवठा करणे, इलेक्ट्रॉन वाहतूक करणे आणि रक्तदाब पातळीचे नियमन करणे यासारख्या महत्त्वपूर्ण कार्यांसाठी याचा वापर केला जातो.
“कोएन्झाइम” म्हणून, कोक 10 इतर एंजाइम योग्यरित्या कार्य करण्यास देखील मदत करते. हे “व्हिटॅमिन” मानले जाण्याचे कारण असे आहे की मानवांसह सर्व प्राणी अन्नाची मदत न घेता, स्वत: हून कमी प्रमाणात कोएन्झाइम बनवू शकतात.
मानव काही कोक्यू 10 बनवतात, सीओक्यू 10 पूरक देखील विविध स्वरूपात उपलब्ध आहेत - कॅप्सूल, टॅब्लेट आणि IV द्वारे.